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Eu consigo emagrecer nas aulas de patinação in-line?

 

Sim, mas depende da sua dedicação! Nas aulas de patinação in-line a atividade física pode tornar-se intensa pois o aluno está aprendendo a se equilibrar e realizar as primeiras técnicas. Conforme o aluno evolui buscando aplicar as lições e técnicas poderá se exercitar com os patins de forma aeróbia. Uma hora de patinação intensa queima cerca de 500 calorias com o diferencial da maravilhosa "patinoterapia" ou seja, patinar alivia o stress, faz muito exercício e ainda se diverte! Durante o curso recomendamos que o aluno treine as lições praticando em sua casa ou em outro local seguro que ele desejar (use sempre os equipamentos de proteção, principalmente treinando fora da aula).

Após completar o curso o aluno estará apto a utilizar a patinação in-line como atividade aeróbia regular sempre com acompanhamento profissional.